Levantar objetos, correr, saltar, empujar… Movimientos que usas en tu en tu día a día.
Logra más, en menos tiempo
Sabemos que tu tiempo es valioso, por esto diseñamos clases de 60 minutos para sacar el máximo partido a tu tiempo, siendo este modelo de entrenamiento uno de los más efectivos que existen.
CrossFit ofrece una gran variedad de ejercicios y formatos para que cada día suponga un nuevo desafío. La receta perfecta para salir de la rutina y disfrutar de cada entreno.
CrossFit es para todos
A diferencia de lo que mucha gente cree, no se necesita ser joven, estar cachas o tener conocimientos previos para practicar CrossFit.
Un entrenador cualificado le guiará durante todo el proceso enseñando los movimientos, adaptando los ejercicios y ajustando la intensidad de los entrenamientos a su condición física particular.
Hace 2 años descubrí este deporte, no lo podia haber hecho en mejor box!. Los coachs son implicados y motivadores y el ambiente increíble. Lo recomendaria al 100%.
Kiko Acero
Únete a la familia
El mejor lugar para mejorar tu físico, divertirte y hacer amigos al mismo tiempo.